Tężnie solankowe to jedne z najpopularniejszych konstrukcji, które znajdują się w polskich uzdrowiskach. Cieszą się ogromnym powodzeniem wśród kuracjuszy. Dają zniewalające rezultaty przy wielu schorzeniach. Sprawdzają się przy nadciśnieniu tętniczym, a także wspomagają regenerację organizmu po przebyciu ostrych infekcji dróg oddechowych. Poniżej przedstawiamy, jakie są właściwości zdrowotne tężni solankowej i tym samym, dlaczego warto z nich korzystać.

Mikroklimat terapeutyczny tężni

Korzystne działanie tężni solankowej wynika bezpośrednio z konstrukcji obiektu. Jest ona bowiem wyposażona w pompy, które wyrzucają ku górze płyn, który po krótkim czasie stopniowo opada i zaczyna parować. To właśnie powstała para zawiera cenne składniki, a osoby przebywające w jej obszarze poddawane są mimowolnemu i ciągłemu jej działaniu. Dzięki niej, do organizmu trafia m.in. jod, brom, wapń, magnez, potas, żelazo, sód. W zdecydowanej większości tężnie solankowe wykorzystują dodatkowe inhalatory. Ich działanie pozwala na wytworzenie subtelniejszego aerozolu, który pozwala umilić czas pobytu w obiekcie.

Wytworzony aerozol jest często porównywalny do nadmorskiej bryzy. Umożliwia wzmocnienie organizmu zmagającego się z chorobami układu oddechowego. Oczyszczanie dróg oddechowych opiera się na rozrzedzeniu zalegającego w zatokach śluzu. Dodatkowo inhalacje solankowe pozwalają na zmniejszenie obrzęku błony śluzowej przy jednoczesnym jej nawilżeniu, co chroni przed jej późniejszym wysuszaniem. Warto jednak dodać, że osoby, które chcą pozbyć się tego problemu po zakończonej sesji terapeutycznej, powinny wykonać oklepanie pleców. To pozwoli wspomóc wydalenie śluzu.

Zalety korzystania z tężni solankowych

Sesje terapeutyczne w tężniach solankowych są skutecznym i naturalnym sposobem na poprawę zdrowia. Mogą być stosowane zarówno profilaktycznie, jak i leczniczo, dostarczając organizmowi cennych minerałów poprzez drogi oddechowe oraz skórę. Tego typu terapia wspiera między innymi układ odpornościowy, oddechowy, nerwowy, czy chociażby gruczoły dokrewne. Korzyści płynące z tężni solankowych są zauważalne już po pierwszej sesji. Główne dobrodziejstwa, jakie niesie ze sobą regularne korzystanie z tej formy terapii to między innymi:

• ułatwienie oddychania – poprzez wspieranie usuwanie śluzu,
• poprawa samopoczucia – a w konsekwencji lepsza koncentracja zauważalna już po jednej sesji,
• szybsze zasypianie i lepsza jakość snu – dzięki uzupełnieniu cennych minerałów i ogólnemu odprężeniu po sesji,
• redukcja objawów alergii – to skutek wdychania czystego powietrza porównywalnego do tego nadmorskiego,
• przyspieszenie leczenia chorób układu oddechowego – dzięki regularnemu korzystaniu z tężni.

Realne poznanie na „własnej skórze”, jakie są właściwości zdrowotne tężni solankowej, jest możliwe przy wykonaniu serii zabiegów. Pojedyncza sesja powinna trwać co najmniej pół godziny, jednak nie przekraczać godziny. Dla osób zdrowych wystarczające będą 2-3 wizyty w tygodniu. Natomiast osoby chore powinny zwiększyć ilość do nawet 5-7 razy w ciągu tygodnia.

W jakich sytuacjach pomaga korzystanie z tężni solankowych?

Korzystne właściwości zdrowotne tężni solankowej przemawiają za tym, aby każdy osobiście przekonał się o ich działaniu w ramach swojej profilaktyki zdrowotnej. Ich zastosowanie w celach terapeutycznych jest szczególnie polecane dla osób cierpiących na różne choroby układu oddechowego. Należy tu wymienić takie problemy jak:

• przewlekły nieżyt nosa,
• zapalenie zatok przynosowych,
• zapalenie gardła, krtani i tchawicy,
• stany występujące po leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych,
• diagnozowana rozedma płuc,
• przewlekła obturacyjna choroba płuc.

Wdychany aerozol działa wielotorowo na drogi oddechowe. Zapewnia im odpowiednie nawilżenie i sprzyja usuwaniu zalegającego śluzu. Tężnia solankowa jest zatem polecana dla osób zmagających się z chorobami układu oddechowego w czasie remisji, aby ustrzec się przed nawrotem choroby. Niemniej, to niejedyne ich zastosowanie. Są polecane także osobom, które borykają się z następującymi schorzeniami:

• łuszczyca,
• trądzik,
• nadmierny łojotok,
• migreny,
• nadciśnienie tętnicze,
• alergie skórne,
• bóle stawów,
• bóle reumatyczne,
• podagra,
• niedoczynność tarczycy,
• choroba wrzodowa.

Na koniec warto wspomnieć, że istnieją nieliczne przeciwwskazania do korzystania z tężni solankowych. Nie jest ona polecana osobom z nadczynnością tarczycy, po niedawno przebytym zawale czy z chorobami nowotworowymi. Terapia w takich sytuacjach powinna odbywać się za zgodą lekarza.

Podsumowanie

Tężnie solankowe to niezwykle korzystna forma terapii, zarówno profilaktycznej, jak i leczniczej. Dzięki mikroklimatowi bogatemu w cenne minerały wspomagają funkcjonowanie wielu układów organizmu, zwłaszcza oddechowego, odpornościowego i nerwowego. Regularne sesje mogą przynieść ulgę osobom cierpiącym na choroby tych układów, na alergie, czy nawet bezsenność. Mogą również pomóc w leczeniu schorzeń skórnych, migren, nadciśnienia czy bóli reumatycznych. Korzyści wynikające z tej formy terapii są zatem tak liczne, że korzystać powinien z nich niemal każdy.